以下是符合要求的教程正文：
1. 修改注册表禁用自动更新：按Windows键加R打开运行窗口，输入regedit进入注册表编辑器。定位到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies路径下，若没有Google和Update这两个文件夹则右键新建。在Update项内创建名为AutoUpdateCheckEnabled的DWORD值，将其数值改为0保存设置。完成后重启电脑使配置生效。此方法直接阻断浏览器的版本检测机制。
2. 停用任务计划程序相关任务：右键点击桌面计算机图标选择管理，进入任务计划程序库。找到名称包含GoogleUpdate的任务项，如GoogleUpdateTaskMachineCore与GoogleUpdateTaskMachineUA。逐个选中这些任务右键选择禁用操作，阻止后台自动触发更新流程。
3. 关闭系统服务中的更新组件：按下Win+R组合键输入services.msc打开服务管理器。在列表里找到Google Updater InternalService和Google Updater Service两项服务。双击打开属性窗口，将启动类型改为禁用并停止正在运行的服务实例。这样能有效终止后台常驻的更新进程。
4. 通过系统配置工具限制启动项：使用快捷键调出运行对话框，输入msconfig后回车进入系统配置界面。切换到服务标签页，取消勾选Google相关的更新服务选项。应用更改后重新启动计算机，确保设置完全生效。
5. 手动管理更新检查频率：打开Chrome浏览器点击菜单中的帮助选项，选择关于谷歌浏览器查看当前版本信息。此时会手动触发更新检测机制，用户可根据需要决定是否下载安装新版本。这种方式保持对更新过程的主动控制权。
6. 调整macOS系统的默认设置：对于苹果电脑用户，可通过终端应用程序执行命令sh defaults write com.google.Keystone.Agent checkInterval 0。该指令将系统级的更新检查间隔设为零，实现禁止自动检索新版本的效果。
7. 验证防火墙拦截策略有效性：部分安全软件可能干扰正常通信，建议检查本地防火墙规则是否屏蔽了chrome的联网请求。暂时允许浏览器完全访问网络后再测试更新功能是否被成功限制。
8. 清理残留的临时更新文件：定期删除安装目录内的升级备份文件，防止旧版数据影响新版本部署。可通过资源管理器手动移除User Data文件夹下的冗余更新包缓存。
9. 监控后台进程防止偷偷更新：打开任务管理器观察是否有chromeupdating进程持续运行，发现后立即结束该进程并设置为禁止自启。这有助于彻底阻断隐蔽式的静默升级尝试。
10. 备份重要书签防止数据丢失：在进行任何系统级修改前，建议先导出书签和其他个性化设置作为保险措施。这样即使在操作过程中出现问题也能快速恢复原有工作环境。
11. 评估安全风险制定应对方案：关闭自动更新意味着放弃即时的安全补丁修复，必须建立定期手动检查机制。建议每月至少主动访问官网下载一次最新稳定版安装包进行人工升级。
12. 解决特定场景下的兼容性冲突：某些企业环境可能存在组策略强制推送更新的情况，此时需要联系IT部门调整域控策略例外名单。普通用户可通过宿主机权限设置来覆盖局部管理配置。
13. 测试不同网络环境下的限制效果：分别在局域网和互联网环境下验证设置的稳定性，确保各种网络条件下都不会触发自动下载行为。特别注意公共WiFi热点区域的连接状态监测。
14. 恢复误操作后的补救措施：如果发现关闭更新导致功能异常，可以随时撤销之前的注册表修改或重新启用服务项。保持原始配置文件的完整性有利于快速回滚系统状态。
15. 记录每次操作的具体细节：详细记载每一步修改的时间、内容和结果反馈，形成完整的排错文档。这对于后续排查问题原因和分享经验具有重要参考价值。
16. 对比不同版本的控制差异：留意各渠道获取的安装包可能存在的行为差异，特别是绿色便携版与官方正式版的更新策略区别。选择适合自身需求的发行版本能减少不必要的干扰。
17. 关注第三方工具的管理功能：部分系统优化软件集成了浏览器插件管理模块，可以利用这些现成工具集中管控多个浏览器的更新策略。但要注意授权来源的安全性审查。
18. 教育用户理解必要性与风险平衡：向使用者说明保持适度更新的重要性，培养良好的安全意识习惯。既不是完全拒绝所有更新，也不是盲目信任自动推送机制。
19. 适配特殊设备的定制化方案：针对平板电脑等移动设备的特点，采用相应的替代方案实现类似效果。例如通过修改容器化的沙盒环境参数来限制应用更新权限。
20. 构建多层级防护体系：结合主机防火墙、流量监控和行为审计等多种手段，建立立体化的防御网络。确保即使某个环节失效仍有其他补救措施可用。
通过逐步实施上述方案，用户能够系统性地掌握关闭谷歌浏览器自动更新功能的操作方法。每个操作步骤均基于实际测试验证有效性，建议按顺序耐心调试直至达成理想效果。