以下是针对“Chrome浏览器视频播放卡顿如何快速修复和优化”的解决方案教程：
打开Chrome浏览器，点击右上角三个竖点组成的菜单图标，选择“设置”。向下滚动找到“系统”部分，勾选“使用硬件加速”选项，然后重启浏览器。此功能能调用显卡资源提升视频解码效率，显著改善画面流畅度。若未开启该选项，视频渲染将依赖CPU处理，容易导致帧率下降和卡顿现象。
按`Ctrl+Shift+Esc`组合键打开任务管理器，结束非必要的后台程序，如下载工具、云同步服务等。这些进程会占用大量内存和CPU资源，影响视频播放时的系统性能。同时尽量保持标签页数量不超过5个，关闭与当前观看无关的其他网页，减少浏览器内存占用压力。
在地址栏输入`chrome://speedometer/`运行网络测试工具，检测当前带宽是否达标。如果测速结果低于1Mbps，建议切换至更稳定的网络环境或联系运营商优化线路质量。进入系统网络设置界面，将DNS服务器地址更改为公共DNS（例如114.114.114.114），避免因域名解析延迟造成的缓冲等待时间过长。
点击浏览器右上角三点图标进入设置页面，依次选择“隐私与安全”“清除浏览数据”，勾选“缓存的图片和文件”后执行清理操作。残留的旧缓存文件可能干扰新视频数据的加载过程，定期清除可确保数据传输效率。完成清理后重启浏览器并重新尝试播放视频。
访问扩展程序管理页面（chrome://extensions/），逐一禁用广告拦截、脚本管理类插件，特别是名称中包含“Decoy”或“Anti-Ad”关键词的扩展。某些插件可能会修改网页请求头信息，导致视频流媒体协议无法正常建立连接。通过逐个启用的方式定位具体是哪个扩展造成了干扰效应。
在地址栏输入`chrome://flags/`进入实验功能页面，搜索“重置”相关设置，选择“将设置还原为原始默认设置”。此操作会清除所有自定义配置，包括可能导致冲突的高级参数，适合排除因误改设置引发的异常问题。重置后需要重新登录账号并恢复必要书签等数据。
按照上述步骤逐步排查和处理，通常可以解决大部分关于Chrome浏览器视频播放卡顿的问题。如果问题依旧存在，建议联系官方技术支持团队获取进一步帮助。