要实现谷歌浏览器下载后快速同步书签和浏览数据，可以使用以下方法：
1. 使用谷歌浏览器的同步功能：在谷歌浏览器中，点击菜单栏的“设置”>“同步”，然后选择“同步书签和浏览数据”。这样，你的书签和浏览数据将自动与谷歌账户同步。
2. 使用第三方同步工具：有许多第三方同步工具可以帮助你同步谷歌浏览器的书签和浏览数据。例如，你可以使用“书签管理器”或“同步宝”等工具，将你的书签和浏览数据备份到云端，然后在新设备上安装相同的应用，即可快速同步数据。
3. 手动备份和迁移数据：如果你不想使用同步工具，也可以手动备份和迁移数据。首先，将你的书签和浏览数据导出为HTML文件，然后将其上传到云存储服务（如Google Drive、Dropbox等）中。接下来，在新设备上安装谷歌浏览器，并使用书签管理器或同步宝等工具，将HTML文件中的书签和浏览数据导入到新的浏览器中。
请注意，为了保护个人隐私和安全，建议在使用第三方同步工具时，确保它们来自可靠的来源，并遵循相关隐私政策。