如果你的苹果手机在运行Safari浏览器时出现崩溃或发烫，并且怀疑是Safari内核的问题，你可以按照以下步骤进行自查：
1. 检查系统更新：
- 打开“设置”应用。
- 向下滚动并找到“通用”选项。
- 点击“软件更新”。
- 如果有可用的更新，请下载并安装它们。
2. 重启设备：
- 长按侧边按钮（电源键）以启动关机/重启选项。
- 选择“重启”来关闭你的设备。
- 等待设备完全重新启动后，再次尝试使用Safari浏览网页。
3. 清除缓存和数据：
- 打开“设置”应用。
- 向下滚动并找到“Safari”选项。
- 点击“清除历史记录与网站数据”。
- 确认你希望删除所有缓存和数据。
4. 检查电池健康：
- 打开“设置”应用。
- 向下滚动并找到“电池”选项。
- 点击“电池健康”。
- 查看电池的健康状态，如果发现任何问题，可能需要更换电池。
5. 检查CPU温度：
- 打开“设置”应用。
- 向下滚动并找到“电池”选项。
- 点击“电池用量”。
- 查看CPU的温度，如果发现异常高的温度，可能是硬件问题。
6. 检查过热保护：
- 打开“设置”应用。
- 向下滚动并找到“电池”选项。
- 点击“电池用量”。
- 查看是否有过热保护功能被激活，这可能会限制设备的使用。
7. 检查后台应用：
- 打开“设置”应用。
- 向下滚动并找到“电池”选项。
- 点击“电池用量”。
- 查看是否有后台应用消耗大量电量，如果有，可以尝试关闭它们。
8. 检查第三方应用：
- 打开“设置”应用。
- 向下滚动并找到“电池”选项。
- 点击“电池用量”。
- 查看是否有第三方应用消耗大量电量，如果有，可以尝试卸载它们。
9. 检查网络连接：
- 打开“设置”应用。
- 向下滚动并找到“Wi-Fi”选项。
- 检查你的Wi-Fi连接是否稳定，如果不稳定，可能会导致设备过热。
10. 检查其他硬件问题：
- 如果以上方法都无法解决问题，可能是硬件问题，例如散热不良、处理器过热等。在这种情况下，建议联系苹果官方客服或前往苹果授权维修中心进行检查和维修。